Keramická rovnátka mají oproti kovovým jednu nevýhodu: jsou křehčí a jejich estetická výhoda zmizí, jakmile se na nich objeví skvrny nebo prasklina. Způsob stravování proto přímo rozhoduje o tom, jak dlouho vám vydrží a zda bude léčba probíhat bez komplikací. Nejde o žádnou dietu, ale o změnu návyků, které se vyplatí dodržet po celou dobu nošení.

Před prvním použitím houbu propláchněte vlažnou vodou. Nová houba často uvolňuje jemný prach a pěnové zbytky. Proplachujte tak dlouho, dokud z ní neteče čirá voda. Teprve potom ji vložte do filtru. Vyhněte se mýdlu a saponátům, zbytky by se z houby uvolňovaly do vody ještě dlouho poté.

Začněte tím, že si vytáhnete všechny kusy, které skutečně nosíte. Ne ty, co jste si koupili „na zvláštní příležitost". Položte je na postel a udělejte si tři hromádky: neutrály, barvy a vzory. Neutrály jsou černá, bílá, šedá, tmavě modrá, béžová a hnědá. Barvy jsou všechno ostatní. Vzory odložte stranou, ty budete řešit až na konci.

Jak rostlinu stabilizovat během prvních dvou dn

Pokud sedačka propadá i po této úpravě, zkontrolujte její konstrukci. Často stačí utáhnout šrouby v nosné části nebo vyměnit popraskané lamely. U starších sedaček s pružinami se může stát, že praskne jedna z pružin a sedák se nakloní na stranu. To se projeví jednostrannou bolestí zad. V takovém případě je oprava složitější a bývá výhodnější sedačku nahradit, než riskovat dlouhodobé přetížení páteře.

Pozor na tři typické chyby. První je příliš mnoho barevných ploch – pokud má ložnice barevnou stěnu, barevné povlečení i barevný koberec, vznikne chaos. Druhá je ignorování dřeva a kovů: barva se musí potkat s materiály, které už v ložnici máte. Třetí je zapomenutí na přechodový prostor. Chodba nebo dveře mezi pokoji by měly obsahovat alespoň jeden prvek z obou ladění, jinak přechod působí jako ostrý řez. Stačí jedna barva na rámu obrazu nebo menší textilie.