Nejčastější chyba je přílišný tlak. Lidé s rovnátky mají pocit, že musí drát „prodřít", a tím si obrušují sklovinu a dráždí dásně. Další častou chybou je vynechávání čištění jazyka a patra – bakterie se tam usazují stejně jako na zubech a způsobují zápach i zánět dásní. Po každém jídle je ideální vypláchnout ústa vodou a odstranit hrubé zbytky, ale kartáček patří do ruky minimálně dvakrát denně po dobu dvou minut. Pokud používáš snímatelná rovnátka, čisti je zvlášť, nikdy ne horkou vodou, která je zdeformuje.

Teplota tuku rozhoduje více než druh pán

Praktický postup je jednoduchý. Nejprve určete podtón podlahy – teplý, nebo studený. Potom vyberte dřevo v opačném podtónu, ale ve stejné světlosti. Nakonec přidejte jeden materiál, který obojí spojí: len, vlna, kůže nebo kov v matné úpravě. Když si nejste jistí, foťte sestavy v různou denní dobu a porovnejte. Až budete spokojení na fotce i naživo, teprve pak objednávejte.

Dřevěný nábytek a moderní podlaha se nemusí prát. Stačí si ujasnit, co je v místnosti nosné. Pokud má podlaha hustou kresbu nebo výrazný odstín, nábytek by měl být klidnější. Když je podlaha jednobarevná a matná, dřevo může mít výraznější strukturu. Než začnete cokoli kupovat, položte na podlahu vzorek dřeva – alespoň dvě desky různých odstínů. Na místě zjistíte víc než na malém vzorníku v prodejně.

Saunový ceremoniál není jen polévání kamenů a mávání ručníkem. Je to přesně daný sled kroků, který má jediný cíl: dostat tě z hlavy do těla. Kdo ho vypustí, sedí v horku, ale myšlenkami je pořád v práci. Rozdíl mezi „byl jsem v sauně" a „vyšel jsem srovnaný" je v tom, jestli rituál dodržíš od začátku do konce.

Přesazení je další krok, který většina lidí vynechá. Bylinka z obchodu roste v těsném substrátu, který brzy ztratí živiny. Při přesazení do většího květináče použijte běžný zahradnický substrát smíchaný s perlitem v poměru přibližně tři ku jedné. Dno květináče vyložte drenážní vrstvou z keramzitu. Po přesazení týden nehnojte, potom stačí hnojit jednou za dva až tři týdny slabým roztokem. Silné hnojivo spálí kořeny víc než jeho nedostatek.