Одна женщина, например, испытывает настойчивое жажда побывать в объятиях возлюбленного раз в 3 дня.

А другая точь-в-точь знает, что наибольшее услаждение получит, если финальный раз занималась любовью 10 дней назад.Если после любовных утех вы, несмотря на искусные мужские ласки, не испытываете чувства полета или секс вообще стал вам безразличен, не торопитесь с мрачными выводами. Такое случается. И это поправимо.

Вы не одиноки.

Около 95 % женщин признаются, что хотели бы получать больше удовольствия от интимной близости со своим избранником. Но, увы, не знают, словно это смастерить. Из них почитай половина мечтает научиться добираться оргазма, а 10 % - узнать, что же такое пик наслаждения, о котором полно говорят и пишут.

Женский оргазм - всего лишь мышечные сокращения стенок влагалища и матки в момент завершения полового акта, вызывающие сладострастные ощущения.

И это не век синоним наслаждения. Хотя бы потому, что ни с чем не сравнимое удовольствие от поцелуев любимого и его нежных прикосновений для многих и есть наивысшее блаженство.

Если же ваше либидо (половое влечение) вправду начинает угасать, так из-за постоянных стрессов, с этим нужно биться. Реально в подобной ситуации помогут славно продуманная тактика сексуального поведения, стимулирующие половое страсть афродизиаки - уникальные вещества, содержащиеся в некоторых продуктах и эфирных маслах, а также занятия йогой.

В конечном итоге токмо от вас зависит, испытаете ли вы от интимной близости умиротворение или настоящую бурю восторга и физическое изнеможение.

Представленные ниже рекомендации психологов и сексопатологов заслуживают того, чтобы вслушаться к ним .

1. Истинное блаженство можно пережить лишь с тем, кому чистосердечно доверяешь.

Интимные радости требуют полного расслабления, а такое возможно лишь рядком с человеком, от которого у вас нет никаких секретов. В постели целиком неуместны стеснение и самоконтроль за тем, что вы сказали, сделали и выигрышно ли смотритесь в той или иной позе.

2. Количество и качество удовольствия зависят от частоты интимной близости.

У каждой женщины существует свой оптимальный режим занятий любовью. Одна женщина, например, испытывает настойчивое жажда побывать в объятиях возлюбленного один в 3 дня. А другая точь-в-точь знает, что наибольшее наслаждение получит, если финальный раз занималась любовью 10 дней назад.

3. Не ждите от близости постоянного наслаждения.

Оно бывает разным, потому что вы тоже вечно разная. Женщина неодинаково чувствует себя ранней весной и поздней осенью, ввечеру трудного дня и в выходной, дома и в командировке, в различные дни менструального цикла (вожделение порой усиливается перед овуляцией, за 1-2 дня до кровотечения или во эпоха него). Вы сможете править своим либидо и точно его "использовать", если внимательно прислушаетесь к себе.

4. Не торопитесь.

В начале нового романа не стремитесь к интимному сближению до тех пор, покуда фантазии о любовных ласках с этим партнером не начнут упорно преследовать вас днем и ночью. Именно они - преданный признак того, что человек вам сексуально небезразличен.

5. Будьте естественны.

Не пытайтесь имитировать бурное наэлектризованность и стремление к соитию. Искренне любящий вас мужик вечно почувствует фальшь. А тот, кому вы не особливо дороги, будет сочинять мифы об уникальных любовницах и требовать от вас воплощения его навязчивой идеи.

6. Не стремитесь к рекордам.

Не этак уж важно, сколько у вас будет разрядок за одно любовное рандеву. Многие весьма темпераментные особы испытывают только один-одинёшенек оргазм - но какой!

7. Помните, услаждение приходит с опытом и возрастом.

Лишь к 25-30 годам у женщины окончательно стабилизируется гормональный фон, в подкорковых структурах мозга устанавливается четкая связь между сексуальным возбуждением и разрядкой, а эрогенные зоны становятся наиболее чувствительными.

8. Не переусердствуйте в спортзале.

Считается, что упражнения для определенных мышц промежности способствуют усилению оргазма. Однако главное - не перестараться, поскольку накачанные мышцы тазового дна зачастую снижают чувствительность окружающих тканей к сексуальной стимуляции.